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Sauna Landschaft Alpenbad Leutasch
Bio-Sauna für "sanftes schwitzen"
Die BIO-Sauna wird auf nur 50-60° C Aufgeheizt.
Luftfeuchtigkeit 40-50 %
In der Biosauna, herrschen niedrigere Temperaturen als in der klassischen (finnischen) Sauna, in der Regel etwa 45-60 °C bei einer Luftfeuchtigkeit von ca. 40-55%.
Sie gilt als kreislaufschonender und wird häufig kombiniert mit Zugabe von ätherischen Ölen oder spezieller Beleuchtung (Lichttherapie).
Die Verweildauer ist höher als in der normalen Sauna,
ca. 15-30 Minuten, ansonsten ist der Ablauf der gleiche.
